2017/05/23 (火)
キシリトールのお話
こんにちは ！歯科衛生士の中森です (^ ^)
前回、むし歯予防にはキシリトールガムが良いというお話はさせて頂いたと思うのですが、
さらに効果的な摂取方法があるのでお伝えしたいと思います！
それは、キシリトール100%配合のガムを
１日5粒を３ヶ月～6ヶ月、必ず毎日噛んで頂きます！
※ここで大切なのはもし1日でも忘れるとまた1ヶ月目からスタートになるということです※
さらにさらに効果的なのは、咀嚼中の唾液を３分ほど飲み込まないでおくのが良いそうですが、、これはなかなか至難の技です(^^;)
毎日続けて噛むことにより、確実にミュータンス菌を減らすことができるそうです。
これは 4月のtende rspaceの勉強会で教えて頂きました！
皆さま是非お試しください！
読んでいただきありがとうございました☆
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